ロードレーサー

 金曜日は歓迎会、土曜は出勤+懇親会とアルコールは飲めないものの食べ過ぎでかなり太りました。体重が 55kg 超えるなんて初めてです。早朝に一度起きたものの背中と足が痛んでとても ANCHOR に乗れる状態ではないためチームの練習は止めて来週のレースに備えるべく休養しました。夕方、晴れ間が除いてきたので軽く市街地を小一時間流して帰投。クリートの位置をずらしたのが不味く左足が内側を向いて乗りにくかったのと背中と肩の筋肉痛はどうにも良くならないので心配です。

POLAR HRM Limit 136-154, MAX 182, AVE 126, InZone 0:22:28/1:16:54, 499KCAL
ANCHOR ODO Meter 1553.5km (MAX 44.7km/h, AVE 22.2km/h, TIM 0:56:24, DST 20.87km)